PERÍODO DE CADASTRAMENTO

Receba um PDF direto no seu E-MAIL. Nele há um formulário de cadastro para identificação do seu perfil. Em seguida informe seu avatar das principais ferramentas para as integrações. Ao final realize o seu primeiro teste de condicionamento físico. 

PERÍODO DE ADAPTAÇÃO

Nessa etapa o professor estará com todos os dados nas mãos e seu pedais já estarão organizados, é hora de colocar as rodas na estrada e ver como é pedalar com um Personal Bike! Esse período dura em torno de 15 dias.  

PERÍODO DE TREINAMENTO

Vamos pedalar? Após o período de adaptação é hora de pedalar com foco no condicionamento físico, seu Personal estará dando total atendimento e suprindo as suas nescessidades.
Aqui você pedala e nós adaptamos seus pedais! 

PERÍODO DE CICLO DE TREINO

Essa etapa refere-se a manutenção da rotina que você se adaptou, chamada de ciclo de treinos vamos tornar o pedal um hábito. Esse período dura entorno de 3 a 6 meses de acordo com suas necessidades. Renovando o ciclo ao final de cada período. 

DESCUBRA COMO O PERSONAL BIKE PODE TE AJUDAR DURANTE SEUS PEDAIS!

Pedale com consciência do seu rendimento e não sofra mais em não conseguir pedalar durante a semana devido a falta de orientação.

PROFISSIONAIS QUALIFICADOS

Pedale com um Profissional formado em educação física e capacitado para lhe acompanhar.

MÉTODO DE ACOMPANHAMENTO

Tenha um método de acompanhamento individualizado para a realização dos seus pedais.

ORGANIZAÇÃO DOS SEUS PEDAIS.

Consultoria em quilometragens, tempo e rendimento que deve ser realizado durante a semana.

ACESSO DIRETO AO PERSONAL

Tenha um monitoramento da sua evolução dialogando diariamente com seu Personal Biker.

MOTIVAÇÃO E METAS

Motive-se com pedais diferentes todos os dias variando entre quilometragens, tempo e trajeto.

RESULTADOS EM POUCO TEMPO

Aproveite os resultados em ter um Personal Bike ao seu lado em poucas semanas de pedais. 

INTEGRAÇÃO COM OS PRINCIPAIS APLICATIVOS

QUANTO CUSTA?

Avaliação de desempenho. 

Controle da intensidade: Escala de borg, Frequência Cardíaca.

Período de pedais por 6 meses.

Feedback Quinzenal. 

Potencialize sua saúde através da bike. 

Para quem pedala por lazer

R$ 97,00 /mês

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Avaliação de desempenho.

Controle da intensidade: Escala de Borg; Frequência Cardíaca; Cadência; Potência.

Periodização anual.

Feedback Quinzenal.

Potencialize seus resultados nos pódios.

Direcionado há atletas amadores. 

R$ 127,00 /mês

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Avaliação de desempenho.

Controle da intensidade: Escala de borg e Frequência cardíaca.

Periodização dos pedais por 6 meses.

Feedback Quinzenal.

Equipe de 3 até 5 ciclistas.

Para ciclistas que pedalam pela qualidade de vida em grupos. 

 

 

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FORMAS DE PAGAMENTO

Escolha a forma de pagamento que melhor se encaixe a você. 

DÚVIDAS FREQUENTES:

O que é o PB Training?

Somos uma equipe de professores preparados para organizar, orientar e programar seus pedais na agenda do seu dia a dia. 

Como funciona os pedais com um Personal Bike?

São 4 períodos que formam o acesso aos seus treinos. Primeiro você irá preencher um formulário para sabermos melhor em qual perfil você se encaixa, segundo você irá passará por um período de adaptação a nova rotina de pedais, em terceiro com a rotina estabilizada é hora de modificar parâmetros que irão melhorar seu condicionamento, por último é a hora de realizarmos os ciclos de treinos.  

Quais são os perfis de ciclistas que podem utilizar o serviços do PB Traning?

Consideramos que o acesso a pedais orientados é muito dificultado até então, dessa forma, decidimos que os ciclistas que podem usar nosso serviço são aqueles que tem dificuldades em manter uma sequência de pedal, buscam realizar pedais diários com acompanhamento, acreditam que um personal para orientações tem um alto custo. Portanto, cabe dizer que ciclistas recreacionais e amadores se encaixam perfeitamente em nossos serviços.   

Qual é o plano mais adequado para o meu perfil?

Se você gosta de pedalar sem compromisso com horário e/ou pedala pela sua saúde e qualidade de vida escolha o plano recreacional. Se você é competitivo e gosta de ver seus resultados aumentarem com notória percepção em competições e objetivos a serem atingidos escolha o plano amador.  

Tenho muitos compromisso diários, o PB Traning pode se encaixar a minha agenda?

Com certeza! Com um contato direto ao professor que estará lhe atendendo, você terá livre acesso a relatar que os treinos precisam ser adequados a sua rotina diária e que devido a isso precisa diminuir ou aumentar a frequência com que você pedala.